SPF - najdôležitejší krok v starostlivosti o pleť
Ak by si mala zo všetkých produktov vybrať len jeden, ktorý skutočne ovplyvní stav tvojej pleti dlhodobo, je to práve SPF.
Nie krém.
Nie sérum.
Nie trend.
Ochrana pred slnkom.
Prečo je SPF tak dôležité?
UV žiarenie je jedným z hlavných faktorov, ktoré dlhodobo ovplyvňujú stav a kvalitu pleti. Podieľa sa na predčasnom starnutí, vzniku vrások a pigmentových škvŕn, spôsobuje stratu elasticity a narúša prirodzenú štruktúru pokožky.
Zároveň môže zhoršovať aj existujúce problémy, ako sú akné či rosacea, a spomaľovať regeneráciu pleti po ošetreniach. Práve preto je pravidelná ochrana pred slnkom kľúčovým krokom v každodennej starostlivosti o pleť.
UVA vs UVB – aký je rozdiel?
UVB žiarenie - spôsobuje spálenie pokožky - je silnejšie v lete
UVA žiarenie - preniká hlbšie do pokožky - spôsobuje starnutie - pôsobí celoročne (aj cez okno)
Preto nestačí len SPF číslo – dôležitá je aj UVA ochrana.
Čo znamená SPF 30 vs SPF 50? Rozdiel je malý, ale v praxi dôležitý,najmä pri citlivej pleti.
- SPF 30 blokuje cca 97 % UVB
- SPF 50 blokuje cca 98 % UVB
Najčastejšie chyby pri používaní SPF
sú často nenápadné, no majú veľký vplyv na výsledok. Mnohí používajú SPF len v lete, pritom UV žiarenie pôsobí na pleť celoročne. Ďalšou častou chybou je aplikácia len ráno, pričom ochrana sa počas dňa postupne znižuje.
Problémom býva aj nedostatočné množstvo – väčšina ľudí používa len približne polovicu potrebného množstva, čím SPF nedokáže plniť svoju funkciu naplno. Rovnako sa nemožno spoliehať na make-up s SPF, pretože neposkytuje dostatočnú ochranu.
Ako správne používať SPF
- každý deň počas celého roka
- ako posledný krok rannnej rutiny
- dostatočné množstvo 2 prsty na tvár
- reaplikácia počas dňa - hlavne v lete
SPF a problematická pleť
SPF je pri problematickej pleti mimoriadne dôležité, hoci sa mu mnohí vyhýbajú zo strachu, že upcháva póry alebo zhoršuje mastenie pleti. Pravda je však opačná – pri správnom výbere môže SPF pleti výrazne pomôcť, chráni ju po ošetreniach, pomáha znižovať zápal a zároveň predchádza vzniku pigmentácií po akné. Pri problematickej pleti preto SPF nie je doplnok, ale nevyhnutná súčasť každodennej starostlivosti.
Výber SPF podľa fototypu pleti
V Dermaeon pristupujeme k SPF individuálne
SPF nie je len o spálení. Aj tmavšia pleť potrebuje ochranu, pretože UV žiarenie ovplyvňuje starnutie pleti, vznik pigmentácií aj poškodenie kolagénu. V praxi však nejde len o fototyp, pretože výber SPF ovplyvňuje aj aktuálny stav pleti, napríklad akné, citlivosť, rosacea či pigmentácie, rovnako ako ošetrenia, ktoré podstupujete, ako sú peelingy alebo microneedling. Preto je ideálne vyberať SPF individuálne, vždy s ohľadom na typ pleti a jej aktuálny stav.ochrana pred slnkom musí byť súčasťou každého dňa.
Ak chceš zdravú, pevnú a dlhodobo krásnu pleť, ochrana pred slnkom by mala byť prirodzenou súčasťou každého dňa. SPF nie je doplnok, je to základ. Ak si nie si istá, aký SPF je vhodný pre tvoju pleť, môžeš sa objednať na FIRST TOUCH THERAPY ,
kde spolu nastavíme starostlivosť presne podľa potrieb tvojej pleti.